BRAVE AND HOPE
CONTROLAR LO QUE SÍ PUEDES…
“Un día encontrarás a una persona que te comprenderá al 100%, te cobrará 500 pesos por sesión.” Anónimo
Probablemente esta será una de las columnas más cortas que escribiré todo este semestre, pero ¿qué es mejor, escribir algo completamente honesto o un texto largo pero vacío?
La frase que puse al principio de esta columna la leí esta semana en Facebook, y vaya, es completamente cierta y pensé: Ojalá nunca en la vida hubiera tenido que hablar con el psicólogo y hubiera usado ese dinero en otras cosas.
Lo cual es un pensamiento demasiado tonto porque para empezar, ni siquiera puedo regresar el tiempo. Cómo sea, esa fractura mental que algunos hemos sufrido alguna vez o tal vez en este momento, hablando específicamente como la depresión o ansiedad, no podemos y no debemos permitir que sea algo que destruya nuestra vida.
Si pudiera regresar el tiempo, probablemente me diría: Escoge algo diferente o prepárate para tal situación. Sin embargo, tal vez me hubiera sentido de la misma manera por otra circunstancia o no.
Debemos de ser conscientes que las rupturas mentales no escogen solamente a personas de un nivel socioeconómico o educación, nos puede pasar a todos, no sé exactamente cómo es que se desarrollará en tu vida, porque “los caminos de la vida no son como yo pensaba” pero como dije: NO DEBEMOS DEJARNOS VENCER.
Quiero decir ahora, que mis días han sido diferentes.
¿Se acuerdan de mi experiencia con el taxista bueno onda?
Desde ese día, me he propuesto a cambiar ciertas cosas.
Por ejemplo:
“Controlar lo que sí puedo, mis pensamientos”
Y para hacerlo, he utilizado algunos métodos tal vez un poco ridículos cómo:
Eres chin…n pero muchas veces lo que pensamos no nos permite ver lo maravillosos que somos.
Así que hoy, levántate y atrévete a ser tu mejor versión.
Contrólate, neta, podrás pagar miles de psicólogos y perder el dinero que tenía ahorrado para comprarte algo súper chido, así que… controla tu pensar y recuerda:
“MUERTE A LOS TRASTORNOS MENTALES DE MI INTERIOR”
Por cierto, feliz día de muertos.
“Un día encontrarás a una persona que te comprenderá al 100%, te cobrará 500 pesos por sesión.” Anónimo
Probablemente esta será una de las columnas más cortas que escribiré todo este semestre, pero ¿qué es mejor, escribir algo completamente honesto o un texto largo pero vacío?
La frase que puse al principio de esta columna la leí esta semana en Facebook, y vaya, es completamente cierta y pensé: Ojalá nunca en la vida hubiera tenido que hablar con el psicólogo y hubiera usado ese dinero en otras cosas.
Lo cual es un pensamiento demasiado tonto porque para empezar, ni siquiera puedo regresar el tiempo. Cómo sea, esa fractura mental que algunos hemos sufrido alguna vez o tal vez en este momento, hablando específicamente como la depresión o ansiedad, no podemos y no debemos permitir que sea algo que destruya nuestra vida.
Si pudiera regresar el tiempo, probablemente me diría: Escoge algo diferente o prepárate para tal situación. Sin embargo, tal vez me hubiera sentido de la misma manera por otra circunstancia o no.
Debemos de ser conscientes que las rupturas mentales no escogen solamente a personas de un nivel socioeconómico o educación, nos puede pasar a todos, no sé exactamente cómo es que se desarrollará en tu vida, porque “los caminos de la vida no son como yo pensaba” pero como dije: NO DEBEMOS DEJARNOS VENCER.
Quiero decir ahora, que mis días han sido diferentes.
¿Se acuerdan de mi experiencia con el taxista bueno onda?
Desde ese día, me he propuesto a cambiar ciertas cosas.
Por ejemplo:
“Controlar lo que sí puedo, mis pensamientos”
Y para hacerlo, he utilizado algunos métodos tal vez un poco ridículos cómo:
- Si es necesario decir alguna grosería interna a tu mente para que se domine y deje de pensar estupideces, hazlo.
- Dejar de hacer comparaciones.
- El pasado ya no sirve.
- Lo único que tenemos es hoy.
Eres chin…n pero muchas veces lo que pensamos no nos permite ver lo maravillosos que somos.
Así que hoy, levántate y atrévete a ser tu mejor versión.
Contrólate, neta, podrás pagar miles de psicólogos y perder el dinero que tenía ahorrado para comprarte algo súper chido, así que… controla tu pensar y recuerda:
“MUERTE A LOS TRASTORNOS MENTALES DE MI INTERIOR”
Por cierto, feliz día de muertos.
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