EL ZORRO DICE

¿GANADO O GANAS DE COMPAÑÍA?

Por: Jafet Mariscal

Todos (o al menos la gran mayoría) hemos escuchado o utilizado la frase tan popular “me espantaron el ganado”. Pues si bien, es cierto que pretendientes siempre sobran para la gente atractiva, aunque para otros no tanto, pero debemos tomar en cuenta que el ser admirado, no significa depender de la aprobación de los demás y, diferenciar quien necesita de quién sirve de mucho, entonces, ¿En qué grado esto puede llegar a ser un problema?

Es sencillo contestar si de experiencia se trata, mientras algunos cuantos están inconformes en cuanto a la situación, para otros, que gozan plenamente del interés de las personas hacia su atractivo físico, carisma o por ser lo único que hay de bueno para ver por el momento (suponiendo que no sabes el por qué te sucede), en algún momento todo ser humano atraviesa por una etapa en la que las personas interesadas escasean o simplemente, no necesitamos compañía de nadie, resignándonos a la soledad. Así es, la soledad, una palabra que a muchos causa ansiedad y pocos disfrutan.

Pero el verdadero problema yace cuando tratas de recordar cuando fue la última vez que estuviste sólo, la última vez que dedicaste tiempo a una actividad de tu interés y lo disfrutaste (sin compañía), o bien, la última vez que pasaste un largo tiempo sin pareja o sin enredarte en un amorío pasajero (y por largo tiempo no bastan unos cuantos días, ni semanas).

En ese momento, descubres que no has estado sólo desde hace mucho, o en el peor de los casos nunca. Pero no acaba ahí, no. El problema no es que tengas buena suerte relacionándote o una vida sexual activa. El problema se vuelve tangible, cuando descubres que te aterra estar solo, “tu vida pierde sentido, no encuentras lugar a dónde ir, no sabes que hacer y necesitas encontrar a alguien  pronto”, amig@ date cuenta, las cosas no funcionan de ese modo y tienes un verdadero problema que debes solucionar.

“La anuptafobia es un temor exagerado a no tener pareja, que hace que los afectados se aferren a una relación insatisfactoria o elijan a cualquiera como compañero y, si están solos, no encuentren sentido a su vida”.

Usualmente este tipo de fobia, se presenta más en el sexo femenino, aunque los hombres no quedan exentos de tal problema. Genera una obsesión muy grande por aferrarse a una relación actual, o como tal, por encontrar lo más rápido posible una pareja nueva al término de una relación anterior (sino es que incluso antes).

Características frecuentes entre las personas en esta situación son tales, como por ejemplo, problemas de autoestima, celos excesivos y son emocionalmente dependientes. A veces incluso son personas que tienen cierta falta de compromiso porque su búsqueda del supuesto ideal de pareja les lleva a pensar que no están con la persona adecuada o por el contrario “cero filtros” al momento de escoger a una persona nueva (vamos, tú puedes, deja de acumular “ganado” y acumula un poco de amor propio).

Lo peor de todo en esto, es que con el paso del tiempo puede desencadenar en problemas mayores de ansiedad o incluso depresión.

Sí bien el primer paso para solucionar este problema es admitirlo, el segundo sería buscar ayuda, a sea en familiares o amigos de confianza de primer mano y, en segunda instancia buscar apoyo psicológico profesional para mejorar problemas relacionados con el autoestima, y  realizar una reconstrucción cognitiva (o de como percibes tu entorno y a ti) que lleve a aprender que se puede ser feliz,  aun estando sin compañía. Este aprendizaje ayudará por inercia a mejorar si llega la próxima relación de pareja.

No dudes jamás que todo tiene solución, nunca está de más ser admirado o idolatrado por unas cuantas personas, pero hay que saber en qué momento una situación común, se convierte en un problema. ¿Qué objetivo tiene la vida sin uno que otro contratiempo?, el amor nace de sí mismo hacia el exterior, por lo tanto, la felicidad inicia contigo mismo y nadie puede decirte lo contrario, deja de huir y afronta tus temores. Recuerda que “es preferible la soledad digna y sin conflicto, que una relación incompleta en la que la carencia manda”- (Walter Riso).

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